LITERATURA | "Rodeado de narcisistas", una guía para detectar, esquivar y protegerte de las personas tóxicas - Revista Travesia Pop

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lunes, 17 de febrero de 2025

LITERATURA | "Rodeado de narcisistas", una guía para detectar, esquivar y protegerte de las personas tóxicas

Saludos aventureros, hoy les contamos que tras el gran éxito internacional "Rodeados de Idiotas", que ha logrado vender más de 10 millones de copias en todo el mundo, el escritor Thomas Erikson regresa con "Rodeados de Narcisistas". En esta nueva obra, el afamado autor sueco nos ayudará a detectar, esquivar y protegernos de las personas tóxicas con las que nos encontramos en nuestro día a día. Ya sea en un ambiente laboral, personal o familiar. Más detalles a continuación.

Con este libro aprenderás a detectar las pautas de conducta aunque no seas un psicólogo cualificado. Conocer las motivaciones y las técnicas de manipulación de los narcisistas es imprescindible para poder paliar el impacto que pueden llegar a tener en nuestra salud mental.

Una de las primeras premisas que debemos tener en cuenta en relación al narcisismo es que no se trata de una enfermedad ni es un aspecto de la salud mental. Tampoco puede curarse con medicación ni aprender a vivir con ella. El narcisismo es un trastorno de la personalidad. Los narcisistas siempre han estado entre nosotros, pero parece que en las últimas décadas, gracias al auge de las redes sociales, han encontrado la plataforma perfecta para dar rienda suelta a sus comportamientos ególatras y vanidosos.

El escritor de "Rodeado de narcisistas", Thomas Erikson, lleva más de veinte años impartiendo conferencias y seminarios a ejecutivos de grandes empresas mundiales como Ikea, Coca-Cola, Microsoft y Volvo. Es experto en lenguaje corporal, interpretación de patrones de comportamiento y análisis de los tipos de personas. Además, es el creador del método DISC (dominio, influencia, estabilidad y cumplimiento por sus siglas en inglés) para el análisis del comportamiento.

El método DISC puede ayudar a explicar las variaciones en unos patrones de comportamiento concretos mediante la asociación de cuatro colores: rojo, amarillo, verde y azul. Cada uno de ellos representa rasgos de la personalidad:

Los rojos: extrovertidos y orientados a los hechos, a solucionar problemas y a asumir retos difíciles.

Los amarillos: extrovertidos orientados a las relaciones, son todo interacción y optimismo.

Los verdes: introvertidos y orientados a las relaciones. Su presencia en un perfil de personalidad será señal de una ausencia total de interés por cambiar nada.

Los azules: introvertidos y orientados a los hechos, les encantan las normas y las reglas. Cumplen el protocolo a rajatabla y siempre saben cuál es el procedimiento correcto.

Aunque los rojos tienen un ego considerablemente grande, no siempre les importa lo que los demás piensen de ellos porque no están orientados a las relaciones. Si algún color es acusado de narcisista, es el amarillo. También es importante añadir que todos tenemos un poco de todos los colores en nosotros. Las estadísticas extraídas de una muestra de 50 millones de 6 encuestados de todo el mundo revelan que el 80% de la población es una combinación de dos colores. Entre las combinaciones más habituales están rojo-amarillo, amarillo-verde, verde-azul y azul-rojo. Menos habituales son
amarillo-azul y rojo-verde.

El método creado por el autor nos ayuda a explicar cómo nos afectará el comportamiento de los narcisistas dependiendo de los tipos de colores que se junten en nosotros, siendo los perfiles amarillos y verdes los más vulnerables a comportamientos manipulativos.

«La mayoría de las personas con las que nos cruzamos son en última instancia leales a sí mismas, pero son conscientes de las consecuencias que sus decisiones tendrán en otras personas y las tienen en cuenta en sus consideraciones. Por el contrario, los narcisistas siempre se ponen a sí mismos en primer plano sin importarles las consecuencias que sus acciones puedan tener en otros individuos.»

Rodeados de narcisistas es un libro riguroso, escrito con un lenguaje sencillo que llega al gran público y con el estilo particular de Erikson. A lo largo de la obra, el autor nos hace pensar a través de las preguntas retóricas que nos lanza o nos dibuja una sonrisa gracias a su ironía y humor característicos. Un libro fundamental para salvaguardar nuestra salud mental y protegernos de las estrategias manipuladoras de los narcisistas que nos rodean.


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